Articole

Cum să eviți durerile de articulații la locul de muncă. Iată ce măsuri de prevenție poți lua, astfel încât să eviți apariția durerilor articulare!

Cum să previi durerile de articulații în timpul vacanței. Află din acest articol ce poți face pentru a evita durerile de articulații în timp ce călătorești!

Ce activități sunt potrivite pentru dumneavoastră dacă doriți să faceți sport, dar vă dor genunchii?

Postura se schimbă constant în timpul sarcinii.

Indiferent dacă grădinăritul este hobby-ul sau profesia dumneavoastră, jumătate din populația cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani prezintă dureri la nivelul spatelui, genunchilor sau umerilor în timpul activităților de grădinărit.

Din păcate, mulți oameni nu își protejează articulațiile în mod corespunzător în timpul activităților sportive, iar acest lucru cauzează adesea dureri la nivelul acestora chiar și la o vârstă fragedă.

Cum să vă protejați cel mai bine articulațiile? Există un asemenea lucru cum ar fi o dietă prietenoasă cu articulațiile? Ce ar trebui să mâncați pentru a vă sprijini articulațiile

Perioada verii și undele de căldură sunt peste puterea noastră. Temperaturile ridicate aduc mult disconfort: vă simțiți rău, nu puteți performa la locul de muncă, vă este greu să vă concentrați.