Glucozamina este un compus natural care se găsește în cartilajele articulare. Sulfatul de glucozamină este folosit în special pentru ameliorarea inflamației, deteriorării sau pierderii de cartilaj, arată https://www.mayoclinic.org/. Află mai departe detalii despre glucozamină: ce beneficii are pentru articulații și ce efecte are atunci când este administrată împreună cu condroitina!
Ce este glucozamina?
Glucozamina este un compus chimic care se regăsește în mod natural în organism și care, alături de alți compuși chimici, contribuie la formarea de tendoane, ligamente, cartilaje și a lichidului sinovial. Aportul nutrițional cu glucozamină, împreună cu condroitină, este folosit pentru a susține sănătatea cartilajelor articulare, prin sprijinirea proceselor de regenerare a acestora și prin sprijinirea menținerii cantității de lichid sinovial. Suflatul de glucozamină este cunoscut pentru rolul său în susținerea protecției cartilajului și poate contribui la menținerea confortului articular.
Suplimentele din glucozamină și condroitină sunt realizate din cartilaj de origine animală (vaci, porci sau crustacee) sau sunt fabricate în laborator. Glucozamina este comercializată în diferite forme – suflat de glucozamină sau clorhidrat de glucozamină. Datorită efectelor sinergice ale acestor compuși, de obicei, glucozamina este disponibilă în combinație cu condroitina, în suplimentele alimentare, destinate susținerii funcționării normale a articulațiilor și menținerii mobilității articulare.
Și condroitina se găsește în mod natural în organism și este o componentă majoră a cartilajului. În suplimentele alimentare, condroitina provine din surse naturale precum cartilaj de rechin sau bovine sau este realizată în laborator. Condroitina contribuie la menținerea cartilajului sănătos prin susținerea absorbției fluidului (în special a apei) în țesutul conectiv. De asemenea, poate contribui la protejarea cartilajului și la susținerea capacității organismului de a forma cartilaj nou.
Rezultatele unor studii științifice arată că suplimentele ce conțin condroitină pot oferi suport pentru sănătatea articulațiilor, în special a celor de la nivelul genunchilor și șoldurilor, arată https://www.mountsinai.org/. Iată care sunt concluziile acestor studii:
-
Condroitina poate contribui la reducerea disconfortului articular asociat osteoartritei.
-
Poate contribui la reducerea umflării și rigidității articulare.
-
Poate susține ameliorarea simptomelor pentru o anumită perioadă după încheierea administrării.
Unele studii arată că poate fi necesară administrarea condroitinei pe o perioadă de 2–4 luni pentru a se observa aceste efecte, deși unele persoane pot percepe o îmbunătățire a confortului articular mai devreme.
Rolurile glucozaminei
Glucozamina este produsă în mod natural de organism, însă, pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile acesteia pot scădea, ceea ce poate influența starea de confort la nivelul articulațiilor. În acest context, pot apărea manifestări precum disconfort, senzație de umflare sau rigiditate articulară.
Glucozamina, împreună cu condroitina, susține funcția normală a celulelor numite condrocite, care contribuie la menținerea structurii cartilajului. Suplimentele ce conțin glucozamină și condroitină pot contribui la menținerea integrității cartilajului articular și pot susține confortul articular în cadrul unui stil de viață activ și al unei alimentații echilibrate, arată https://www.arthritis.org/.
Beneficiile glucozaminei
Una dintre principalele acțiuni ale glucozaminei este stimularea formării de glicozaminoglicani, molecule care ajută la formarea și repararea cartilajelor. De asemenea, glucozamina stimulează pătrunderea sulfului în cartilaj, iar datorită acestui efect, suflatul de glucozamină este recomandat frecvent pentru menținerea sănătății articulațiilor.
Iată care sunt principalele afecțiuni ale articulațiilor în tratamentul cărora poate fi prescrisă glucozamina:
-
Osteoartrita. Glucozamina poate ameliora durerile apărute în zona genunchilor, iar unele cercetări arată că poate ajuta la încetinirea degenerării asociate osteoartritei, arată https://www.mayoclinic.org/.
-
Artrita reumatoidă. Unele studii arată că administrarea de clorhidrat de glucozamină poate reduce durerea provocată de artrita reumatoidă, arată aceeași sursă.
Ai grijă de sănătatea articulațiilor cu ajutorul produselor Proenzi, ce conțin glucozamină și condroitină, alături de alte ingrediente cu efect antiinflamator!
Surse:
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/glucosamine-chondroitin-osteoarthritis-pain https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/glucosamine-chondroitin-osteoarthritis-pain