Glucozamina - ce beneficii are pentru sănătate și cum acționează în sinergie cu condroitina

Ce este glucozamina?

Glucozamina este un compus chimic care se regăsește în mod natural în organism și care, alături de alți compuși chimici, contribuie la formarea de tendoane, ligamente, cartilaje și a lichidului sinovial. Aportul nutrițional cu glucozamină, împreună cu condroitină, are rolul de a încetini procesul de deteriorare a cartilajelor articulare, prin susținerea proceselor de regenerare a acestora și prin stimularea creșterii cantității de lichid sinovial. Suflatul de glucozamină, pe lângă efectul condroprotector, are și un efect antiinflamator pronunțat.

Suplimentele din glucozamină și condroitină sunt realizate din cartilaj de origine animală (vaci, porci sau crustacee) sau sunt fabricate în laborator. Glucozamina este comercializată în diferite forme – suflat de glucozamină sau clordihdrat de glucozamină. Datorită efectelor sinergice ale acestor compuși, de obicei, glucozamina este disponibilă în combinație cu condroitina, în suplimentele alimentare. Acestea sunt recomandate pentru tratamentul simptomatic al osteoartritei, arată https://www.arthritis.org/.

Și condroitina se găsește în mod natural în organism și este o componentă majoră a cartilajului. În suplimentele alimentare, condroitina provine din surse naturale precum cartilaj de rechin sau bovine sau este realizată în laborator. Condroitina menține cartilajul sănătos prin absorbția fluidului (în special a apei) în țesutul conectiv. De asemenea, blochează enzimele ce deteriorează cartilajul și stimulează capacitatea organismului de a produce cartilaj nou.

Rezultatele unor studii științifice arată că suplimentele ce conțin condroitină pot fi eficiente în tratamentul osteoartritei, în special al celei ce afectează genunchii și șoldurile, arată https://www.mountsinai.org/. Iată care sunt concluziile acestor studii:

• Condroitina poate reduce durerile cauzate de osteoartrită
• Reduce umflarea și rigiditatea articulațiilor
• Ameliorează simptomele până la 3 luni după terminarea tratamentului

Unele studii arată că este nevoie de administrarea condroitinei pe o perioadă de 2-4 luni pentru a simți efectele acesteia, deși unele persoane pot simți o ameliorare a simptomelor mai devreme, arată aceeași sursă.

Rolurile glucozaminei

Glucozamina este produsă în mod natural de organism, însă, pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile acesteia scad, ceea ce poate duce la deteriorarea articulațiilor. Astfel apar simptome precum durere, umflare sau inflamare. Glucozamina, împreună cu condroitina, protejează celulele numite condrocite, care ajută la menținerea structurii cartilajului. Suplimentele ce conțin glucozamină și condroitină pot încetini deteriorarea cartilajului și pot ameliora durerea articulară, arată https://www.arthritis.org/.

Beneficiile glucozaminei

Una dintre principalele acțiuni ale glucozaminei este stimularea formării de glicozaminoglicani, molecule care ajută la formarea și repararea cartilajelor. De asemenea, glucozamina stimulează pătrunderea sulfului în cartilaj, iar datorită acestui efect, suflatul de glucozamină este recomandat frecvent pentru menținerea sănătății articulațiilor.

• Osteoartrita. Glucozamina poate ameliora durerile apărute în zona genunchilor, iar unele cercetări arată că poate ajuta la încetinirea degenerării asociate osteoartritei, arată https://www.mayoclinic.org/.
• Artrita reumatoidă. Unele studii arată că administrarea de clorhidrat de glucozamină poate reduce durerea provocată de artrita reumatoidă, arată aceeași sursă.

Ai grijă de sănătatea articulațiilor cu ajutorul produselor Proenzi, ce conțin glucozamină și condroitină, alături de alte ingrediente cu efect antiinflamator!

Surse: